Hai provato tante diete ma nonostante le rinunce non riesci a perdere peso?

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“Scopri come dimagrire senza Stress, senza riprendere il peso perduto e senza dover fare diete drastiche ed insostenibili...

...anche se non hai Tempo, Costanza e Forza di Volontà...

...grazie alla Guida  in 7 FASI da scaricare gratuitamente"

In questa Guida ti mostrerò le basi del Metodo, frutto di anni di lavoro in studio con le persone che seguo, che permette di perdere peso in modo armonico, naturale e duraturo, senza sottoporsi all'alternanza di faticose restrizioni ed “irresistibili tentazioni” tipiche delle diete drastiche.


Dentro di essa scoprirai, tra le altre cose:

  • Perché la dieta non è il modo migliore per dimagrire (anche se tutti lo credono), che cosa è l’effetto “Yo-Yo” (e perché è vitale per te conoscerlo) e le ragioni scientifiche che dimostrano come le diete ripetute portino ad ingrassare progressivamente, tentativo dopo tentativo, nel corso degli anni
  • Qual è il modo efficace per dimagrire in modo duraturo e naturale, senza fare diete drastiche nè patire la fame, e soprattutto senza dover  rincominciare da capo, tutte le volte, dopo ogni festività, eccesso o sgarro
  • Quali sono le 7 fasi nelle quali è divisa questa metodologia rivoluzionaria ma paradossalmente semplice ed intuitiva, che col minimo sforzo ti renderà indipendente per sempre nella tua alimentazione aiutandoti non solo a dimagrire ma soprattutto a restare magra nel tempo.
  • Scopri gli errori alimentari (dannosi per la digestione e la salute) CHE TUTTI IGNORANO e che ti impediscono di dimagrire (contiene esempio pratico)
  • Qual è il primo passo da fare ASSOLUTAMENTE (altrimenti è tutto inutile) per tornare a piacerti, essere orgogliosa di te stessa e guida saggia per le tue amiche e la tua famiglia in materia di alimentazione
  • Come EVITARE di dover rincominciare la dieta da capo tutte le volte, dopo ogni cena in compagnia, festività, eccesso o sgarro
  • L'UNICO approccio mentale efficace per smettere di combattere con la bilancia e alzarti alla mattina senza più pensare: "anche oggi dovrò stare attenta!"

Soprattutto scoprirai perché il risultato finale non è la solita “dieta di mantenimento“ ma la LIBERTÀ di goderti pienamente e senza alcun senso di colpa il piacere di una cena al ristorante, con la consapevolezza che la tua linea non ne risentirà perchè saprai gestire "il prima" e "il dopo" nel modo giusto.

Dr. Sonia Congia

Biologo Nutrizionista
Fondatrice di ComeMangiareSano.it

Nel corso di più di 10 anni di lavoro in studio ho aiutato centinaia di pazienti a raggiungere i loro obiettivi di peso, salute e forma fisica senza essere schiavi della dieta e senza rinunciare alle cene al ristorante.

Comemangiaresano.it

Dr. Sonia Congia

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