Hai provato tante diete ma nonostante le rinunce non riesci a perdere peso?


“Scopri come dimagrire senza Stress, senza riprendere il peso perduto e senza dover fare diete drastiche ed insostenibili... grazie alla Guida in 7 fasi da scaricare gratuitamente"

In questa Guida ti mostrerò le basi del Metodo, frutto di anni di lavoro in studio con le persone che seguo, che permette di perdere peso in modo armonico, naturale e Soprattutto Duraturo, senza sottoporsi all'alternanza di faticose restrizioni ed “irresistibili tentazioni” tipiche delle diete drastiche.


Dentro di essa scoprirai, tra le altre cose:

  • Perché la dieta non è il modo migliore per dimagrire (anche se tutti lo credono), che cosa è l’effetto “Yo-Yo” (e perché è vitale per te conoscerlo) e le ragioni scientifiche che dimostrano come le diete ripetute portino ad ingrassare progressivamente, tentativo dopo tentativo, nel corso degli anni
  • Qual è il modo efficace per dimagrire in modo duraturo e naturale, senza fare diete drastiche nè patire la fame, e soprattutto senza dover  rincominciare da capo, tutte le volte, dopo ogni festività, eccesso o sgarro
  • Quali sono le 7 fasi nelle quali è divisa questa metodologia rivoluzionaria ma paradossalmente semplice e quasi ovvia, e perché siano talmente facili da poter essere seguite col minimo sforzo possibile per tutta la tua vita, rendendoti indipendente nella tua alimentazione e aiutandoti a stabilizzare il peso
  • L'UNICO approccio mentale efficace per smettere di combattere con la bilancia e alzarti alla mattina senza più pensare: "anche oggi dovrò stare attenta!"
  • Quali sono gli errori alimentari principali più diffusi che impediscono alle persone di dimagrire. Questi errori sono comunissimi, totalmente sottovalutati e molto dannosi per la digestione e la salute (contiene esempio pratico)
  • Qual è il primo importantissimo passo (altrimenti è tutto inutile) che bisogna fare per mettere le basi di una perdita di peso stabile, costante e duratura nel tempo, che ti renda orgogliosa di te stessa e guida saggia per le tue amiche e la tua famiglia
  • Un’ azione molto semplice ma importantissima e totalmente sottovalutata, che cambierà il tuo modo di fare la spesa e renderà la tua nuova alimentazione più gustosa, leggera e salutare
  • Perché il risultato finale del Metodo non è la solita “dieta di mantenimento“ (che è stata dimostrata fallire nella maggior parte dei casi) ma la libertà di godersi pienamente e senza alcun senso di colpa il piacere di una cena al ristorante, dove potrai ordinare finalmente i tuoi piatti preferiti con la consapevolezza che la tua linea non ne risentirà perchè saprai gestire "il prima" e "il dopo" nel modo giusto.

Dr. Sonia Congia

Biologo Nutrizionista

Fondatrice di Comemangiaresano.it

Nel corso di più di 10 anni di lavoro in studio ho aiutato centinaia di pazienti a raggiungere i loro obiettivi di peso, salute e forma fisica senza essere schiavi della dieta e senza rinunciare alle cene al ristorante.

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