Hai provato MILLE DIETE o soluzioni dimagranti senza mai ottenere risultati soddisfacenti?
Come sarebbe la Tua Vita se potessi finalmente DIMAGRIRE SENZA STRESS, senza riprendere il peso perduto e senza fare Diete Insostenibili, anche se le hai già provate tutte e pensi che non ci sia più niente da fare?
Scopri il Metodo completamente NUOVO, che non si basa sulle restrizioni e rinunce tipiche delle Diete Drastiche, e neppure sulla Forza di Volontà
Cara amica,
vuoi dimagrire definitivamente smettendo di fare diete insostenibili e patire la fame?
Allora sappi che questa è la pagina più importante che tu possa leggere in questo momento della tua vita!
Oggi, qui…voglio parlarti di qualcosa di davvero innovativo, un approccio di cui non hai certamente MAI sentito parlare prima d’ora.
Voglio mostrati un percorso che non è basato sulle imposizioni di diete drastiche o schemi rigidi, ma su 7 strategie decisamente innovative che ho maturato nei molti anni di attività come Nutrizionista.
Strategie che sono la base del sistema che ha permesso già a molte donne di dimagrire in modo duraturo, senza rinunce e senza sentirsi perennemente “a dieta”
Nella mia esperienza più che decennale ho compreso che la maggior parte delle donne che tenta di dimagrire finisce in uno di questi due casi:
Questa differenza abissale non è fortuna o “buona genetica”
Al contrario dipende da 3 importantissimi errori, talmente importanti che se non li comprendi a fondo e non capisci come risolverli ti renderanno per sempre impossibile dimagrire in modo duraturo.
Esatto! Potrai anche fare la dieta migliore del mondo… ma se continui a fare questi 3 errori non otterrai alcun risultato. Ti parlerò di questi errori e di come risolverli tra un attimo…
Ma prima... facciamo un passo indietro...
Se anche tu hai provato mille diete o soluzioni dimagranti facendo enormi sacrifici senza successo…
Forse sarai stanca di dover pensare sempre a cosa devi mangiare… a doverti limitare nelle cose che ami, e dover stare attenta quando esci con gli amici e quando vai a cena fuori.
E probabilmente non ne puoi più di pensare alla dieta, alla fatica che bisogna fare ed alla forza di volontà necessaria per seguire schemi molto rigidi e poveri nel gusto e nelle quantità.
Anche perché ogni volta che fai una dieta va a finire sempre allo sempre modo:
Invece quello che vorresti è dimagrire senza troppi sforzi e soprattutto in modo duraturo così da:
In definitiva…tornare a stare bene con te stessa e con gli altri e sentirti orgogliosa perché hai la situazione sotto controllo.
E’ così vero?
Allora ascoltami bene, perché voglio dirti in questo momento una cosa molto, MOLTO importante.
NON sei mai riuscita a dimagrire?
NON è colpa TUA!!
Esattamente… Voglio che tu sappia che il problema non è la tua mancanza di forza di volontà, non sei tu ad essere sbagliata. Invece sono sbagliate le soluzioni che hai provato fino ad ora.
Soluzioni che la scienza ci dice in modo molto chiaro e con molte ricerche scientifiche, che non funzionano per risolvere definitivamente il problema del peso.
Ecco qualcosa che non ti ha mai rivelato NESSUNO...
Nella nostra società si pensa spesso che l’unico modo per rimettersi in forma e perdere il peso superfluo sia fare “la dieta dimagrante”.
E data la velocità e lo stress del nostro tempo è ancora meglio fare una bella “dieta drastica” che possa farci perdere molti kg in poco tempo, così da tornare appena possibile a mangiare come prima.
Nonostante l’idea sia per certi versi allettante, le ricerche scientifiche dimostrano chiaramente e SENZA POSSIBILITA DI DUBBIO che non funziona affatto così!!
Quindi adesso ascoltami attentamente perché voglio RIVELARTI qualcosa di molto importante!!
E lo farò mostrandoti cosa dicono alcune ricerche pubblicate ufficialmente (non su una pagina web qualunque o su qualche giornalino di provincia ma) su importanti riviste scientifiche e di cui nessuno parla mai apertamente. Fai molta attenzione perché riguardano molto da vicino la tua capacità e la tua possibilità di dimagrire veramente.
Perché dopo ogni dieta riprendi peso?
Lo spiega la prima ricerca di cui ti parlerò oggi che è stata pubblicata sulla rivista Clinical Science nel 2013.
Dice che la perdita di peso indotta dalla dieta provoca cambiamenti fisiologici nel corpo che portano "inevitabilmente a recuperare il peso perso".
Significa che la dieta provoca alterazioni nel metabolismo e nella produzione di ormoni che portano ad un aumento del senso di fame fisiologico i cui effetti durano durante ma soprattutto anche dopo la fine della dieta e quindi il corpo tende inevitabilmente a recuperare il peso perso.
Tutto questo accade perché il corpo vive come un’aggressione la restrizione alimentare e attiva i sui schemi automatici di allerta
guidato dall’istinto di sopravvivenza.
Ora capisci perché hai sempre fame?
E perchè il peso è destinato inevitabilmente a tornare dopo una restrizione?
Pensi sia difficile seguire la dieta a lungo? Non sei la sola...
Nella seconda ricerca, di cui voglio parlarti, pubblicata sull’importante rivista JAMA nel 2005 ricerca 160 persone furono sottoposte alle più famose diete restrittive al mondo per capire quale fosse la migliore per dimagrire.
Tuttavia solo il 25% dei partecipanti riuscì ad applicare il regime dietetico in modo soddisfacente.
Interpretando le parole dei ricercatori a tal proposito, si può dire che chi si sottopone ad una dieta restrittiva non riesce ad aderire al piano nutrizionale e molto spesso lo segue solo in parte o addirittura lo abbandona.
La ragione principale, riportata dalle persone esaminate, fù che la dieta “era troppo difficile da seguire o non produceva abbastanza perdita di peso in rapporto ai sacrifici fatti”
Tanto è vero che lo studio quasi non fu portato a termine proprio per l’abbandono della dieta da parte di coloro che vi parteciparono.
Incredibile?
No, è accaduto davvero!
Comprendi quindi l’importanza di questa affermazione?
Non accade solo a te, non dipende dalla tua forza di volontà o dalla tua costanza.
Seguire una dieta restrittiva va contro la fisiologia dell’organismo che attuerà le modifiche metaboliche e ormonali di cui ti parlavo prima e, attraverso un aumento di fame, ti indurrà a cercare alimenti dolci o grassi per compensare la precedente restrizione.
Non ti puoi basare sulla forza di Volontà!
Ciò che ti ho appena detto viene confermato da un’altra ricerca pubblicata sulla rivista Perspect Psychological Science nel 2015
In cui i ricercatori affermano: “….Per noi è chiaro che le diete restrittive non dovrebbero più essere raccomandate o promosse …bisogna invece potenziare i comportamenti che promuovono la salute senza fare affidamento principalmente sulla forza di volontà individuale”
Tradotto: Non bisogna mettere in atto un approccio basato sulla forza di volontà, che è soggetta a fallimento, ma un approccio basato sul cambiamento comportamentale.
Anche questa è una notizia che scardina il falso mito della dieta drastica come modo principale per dimagrire. Ma non è ancora finita...
Lo stress ti porta a mangiare e pensi sia colpa tua?
L'ultima ricerca di cui ti voglio parlare chiude il cerchio.
I ricercatori ci dicono che a determinare il dimagrimento duraturo non è la costanza , la forza di volontà o la “buona genetica” ma sono ALTRI fattori determinanti come lo stress e la gestione delle emozioni.
Fattori ai quali siamo soggetti ogni giorno e che agiscono indirettamente sulla nostra alimentazione, influenzandoci in ogni momento della giornata, e “decidendo” al nostro posto quali cibi mangiare.
Si hai capito bene: le emozioni e lo stress, se non adeguatamente gestiti, portano automaticamente ad un maggior consumo di snack dolci, cibi grassi, bevande zuccherate o alcoliche.
Adesso sai perché ogni tuo tentativo precedente ha fallito... e il peso è SEMPRE ritornato a salire
Credo che tu capisca la portata di queste informazioni e sono certa che tu non abbia mai letto qualcosa di simile, riguardo a cosa si deve davvero fare per dimagrire in modo sano e duraturo.
Ma se ti stai invece chiedendo perché ti ho parlato di tante ricerche scientifiche… forse anche un pochino noiose... Te lo spiego subito!
Perché quello che fa la differenza tra una soluzione che non funziona ed una che invece porta risultati reali e tangibili, con un occhio di riguardo per la tua salute, e' una solida base scientifica.
Punto.
Durante la mia ricerca di un metodo efficace mi sono accorta di una conclusione SCONCERTANTE, che dovrebbero sapere tutti e che invece non viene mai menzionata da nessuno.
Perché? Perché se si sapesse crollerebbe l'industria delle diete, che è una delle più fiorenti del nostro mondo Occidentale.
Ecco quale è questo risultato sconcertante.
Le ricerche dimostrano chiaramente come a 4 anni dalla fine di una dieta drastica:
Ma cosa fare allora?
Come ti ho dimostrato l’elemento determinante nella perdita del peso è la gestione dei fattori comportamentali SPECIFICI di ogni persona (alimentazione, stress, emozioni, stile di vita, qualità del sonno, ecc) che la portano inevitabilmente a “sgarrare”.
Perché se non risolvi questi aspetti, importa davvero poco quale dieta seguirai o quale soluzione metterai in atto.
Alla fine ti ritroverai ben presto al punto di partenza e non perché hai poca costanza…ma semplicemente perché il corpo umano funziona cosi.
Questo ci porta ad un'unica e incredibile conclusione: LA DIETA NON è una STRATEGIA EFFICACE PER PERDERE PESO E RESTARE MAGRA NEL TEMPO.
Difficile da credere?
La verità è che se davvero la Dieta fosse così efficace per dimagrire sul lungo termine... beh tu non staresti leggendo questa pagina.
Ecco perché non sei mai riuscita a dimagrire finora…
...ed ecco perché invece ora puoi finalmente riuscirci!
Io sono qui per aiutarti a intraprendere un PERCORSO DIVERSO E TOTALMENTE INNOVATIVO, che ti resterà tutta la vita e che è davvero l'unica cosa che può fare la differenza tra riuscire a dimagrire una volta per tutte oppure continuare a rimanere intrappolata nel famoso effetto Yo-yo, quello per il cui si ingrassa sempre di più dopo ogni dieta.
E ti parlerò di questo metodo tra un attimo, dopo averti spiegato i 3 errori fondamentali che ti impediranno sistematicamente di dimagrire, qualunque tentativo farai.
Si tratta di errori che impariamo a fare fin da quando siamo piccoli e che fanno la differenza tra chi è naturalmente magro, e rimane in forma anche se mangia liberamente, e chi invece rimane per sempre bloccato in una situazione di stallo anche se fa mille sacrifici per cambiarla.
ERRORE 1
Mancanza di Consapevolezza Alimentare
Solitamente chi vuole dimagrire parte in quarta cercando la soluzione più rapida, quella che fa perdere peso nel minor tempo possibile e si mette "a stecchetto”, affrontando la dieta con la disciplina ferrea di un soldato in missione eliminando pasta, pane e ogni fonte di grassi oltre che tutti i cibi preferiti.
Ma se fai così NON impari a riconoscere gli errori che ti tengono nel sovrappeso, né come funziona il corpo e di cosa esso ha veramente bisogno per dimagrire e farti restare magra.
Al contrario, se vuoi dimagrire definitivamente devi partire facendo un’analisi delle tue abitudini alimentari, così da capire che cosa mangi, quando, come e perché e aumentare cosi il tuo livello di consapevolezza alimentare.
Per esempio, le mie allieve risolvendo questo errore, migliorano spontaneamente la loro alimentazione senza stravolgimenti, semplicemente assecondando la loro maggiore consapevolezza alimentare.
Il SEGRETO PER DIMAGRIRE quindi sta nell’imparare a gestire con conoscenza e consapevolezza la tua alimentazione SENZA abbandonare i cibi che ti piacciono e soprattutto SENZA mai sentire fame (fattore imprescindibile per dimagrire bene e restare magra nel tempo)
Per essere più precisa, posso dirti che il segreto consiste nell’indurre il tuo corpo a dimagrire senza farlo sentire “a dieta”
Questa strategia, apparentemente banale è invece fondamentale e vorrei spiegartela con questo proverbio di Confucio:
“Date a un uomo un pesce e mangerà un giorno. Insegnategli a pescare e mangerà tutta la vita”
Quello che voglio trasmetterti è esattamente questo: devi imparare un sistema di conoscenze e strategie mirate che ti permetta di aumentare la tua consapevolezza alimentare e quindi di controllare autonomamente la tua alimentazione cosi da dimagrire e rimanere magra per sempre.
Comprendi la differenza tra quello che ti ho appena scritto e invece il seguire meccanicamente e in “modo ligio” diete insostenibili sperando, però nel profondo, che finiscano il prima possibile?
Cambia proprio la prospettiva!
ERRORE 2
Errato atteggiamento mentale al dimagrimento.
Che cosa significa? Le donne che combattono da una vita con il peso sviluppano una sorta di chiodo fisso per la bilancia. Si alzano e pensano come prima cosa a quali rinunce dovranno fare quel giorno per mantenere la linea.
Questo modo di pensare però non fa che rendere il cibo estremamente più desiderabile.
Infatti, in quanto essere umani siamo portati a volere di più proprio ciò che ci viene tolto. E' proprio questo meccanismo che conduce all’alternanza rinunce/ sgarri che è uno dei principali killer di qualunque tentativo dietetico.
Invece bisogna adottare l’atteggiamento mentale delle persone naturalmente magre o che riescono a dimagrire con successo.
Proprio così… hai presente le persone che mangiano liberamente senza che mettano su un etto? Non sono semplicemente fortunate e non hanno una genetica superiore o una costituzione miracolosa… Semplicemente seguono un meccanismo istintivo di regolazione che rende loro molto più difficile ingrassare
La notizia straordinaria è che puoi imparare tale modo di pensare e di agire … e questo può diventare la tua arma più potente nella lotta al peso in eccesso.
ERRORE 3
Mancanza di organizzazione
Molte donne iniziano la dieta con determinazione ma si bloccano nel seguire uno schema scritto e complicato, che entra in conflitto con i loro ritmi giornalieri e le porta a mangiare sempre le stesse cose ...
Oppure si trovano a dover uscire dal lavoro di corsa, prendere i bambini, arrivare a casa con le borse, fare da mangiare per tutti… e solo alla fine a poter pensare a se stesse, quando la fame ha raggiunto livelli astronomici e la dieta impone di mangiare cose diverse dagli altri.
E’ ovvio che in quelle situazioni la risposta più naturale del mondo è: “ma a me chi me lo fa fare? Io apro il frigo e mangio quello che trovo”
E’ comprensibile - e lo dico da donna, mamma e lavoratrice instancabile - ma certamente non si può dire che sia una "valida strategia dimagrante".
Ecco perché invece dovresti sostituire le “imposizioni” della dieta drastica con la “pianificazione“ di un’alimentazione giusta per te e per tutta la famiglia
La chiave è adottare una Strategia pratica e veloce che ti permetta di diventare una fuoriclasse nel gestire i pasti ma soprattutto gli imprevisti, come le uscite in ritardo dal lavoro, le cene fuori, gli aperitivi, i compleanni, e così via. Situazioni che capitano continuamente e quindi è proprio lì che dobbiamo imparare cosa fare esattamente.
Poche e semplici regole che ti permetteranno di affrontare i momenti di incertezza senza abbandonare il percorso e senza passare per “quella che è sempre a dieta”
E proprio parlandoti di questo mi tornano alla mente le parole di Concettina
La Soluzione definitiva per Dimagrire senza riprendere il Peso perduto... è alla portata delle tue mani.
Quando risolvi questi 3 errori fondamentali, e li sostituisci con comportamenti virtuosi e semplici da installare…. finalmente riuscirai a liberarti dall’idea di vivere “tutta la vita a dieta”.
Ma ancora oggi il 97% delle donne che hanno provato mille soluzioni per dimagrire non hanno un sistema passo passo come questo.
Ecco perché ho deciso di creare EducAl Training (Libera dalla bilancia), il percorso di avviamento al Sistema EducAl© che ti insegna un nuovo approccio per Dimagrire senza Rinunce e senza dover seguire uno schema rigido.
In pratica si tratta di lezioni passo passo (video e testo), consultabili facilmente sia dal pc che dallo smartphone, per entrare in questo nuovo modo di affrontare l’alimentazione cosi da rivoluzionarla un passo alla volta.
Il tutto corredato, da schemi pratici e facili da seguire.
E’ il corso che si basa sugli stessi principi che insegno personalmente, in modo più approfondito, alle mie migliori allieve del percorso intensivo (Educal Coaching) e si adatta a qualunque punto di partenza ti trovi anche se non sei costante..
Anzi ti confesso che l’ho creato proprio per Te, che dopo tanti tentativi andati male, sei arrivata a pensare che non ci riesci perché non hai né costanza né forza di volontà e che ormai non c’è più nulla da fare.
Come potrebbe cambiare la tua vita?
Queste strategie ti aiuteranno non solo a perdere peso senza sentire la fame ma anche a sviluppare un atteggiamento al cibo completamente diverso da quello che hai sempre avuto e che alla fine dei conti è l’unico fattore determinante per mantenerti magra nel tempo.
Cosa significherebbe per te poter dimagrire in modo stabile riprendendo il controllo della tua alimentazione a 360 gradi senza le rinunce e le imposizioni tipiche delle diete drastiche?
Cosa significherebbe per te non sentirti più "continuamente a dieta" e non svegliarti ogni mattina con il pensiero di dover stare costantemente attenta a quello che mangi?
Per le mie allieve avanzate significa ritornare a stare bene con se stesse e con gli altri, imparare a godersi serenamente le cene con amici e parenti senza stress ma anche sapendo di non fare danni per la propria linea.
E significa anche, per esempio, ritornare ad un benessere fisico dimenticato, ritornare a fare shopping e ad indossare con soddisfazione quei vestiti che non mettevano da tanto tempo.
E tutto questo grazie ad un metodo nuovo, profondo ed efficace perché supera il "concetto di dieta" e ti rende indipendente da qualunque regime tu abbia mai provato in precedenza.
Ma cosa contiene EducAl Training?
Al suo interno troverai un percorso guidato in 7 passi.
Ad ogni passo corrisponde una strategia pratica che renderà unico ed efficace questo corso
PASSO 1: ANALISI
Imparerai a fare l’analisi di partenza per capire come tracciare il percorso giusto per dimagrire senza stravolgere la tua alimentazione abituale.
PASSO 2: MINDSET
Scoprirai come «Deprogrammare il cervello» da tutte quelle credenze e pensieri fuorvianti che ti spingono ai comportamenti che ti tengono nel sovrappeso proprio come fanno le persone dimagrite stabilmente o le persone naturalmente magre.
PASSO 3: METABOLISMO
imparerai a calcolare il tuo metabolismo e ad usarlo per dimagrire senza sentire la fame
PASSO 4: CONOSCERE ALIMENTI E NUTRIENTI
Imparerai ad impostare un’alimentazione dimagrante, saga e gustosa senza carenze nutrizionali
PASSO 5: RICONOSCERE GLI ERRORI ALIMENTARI
Imparerai a riconoscere alcuni errori alimentari che ti tengono nel sovrappeso e a sostituirli con comportamenti vincenti
PASSO 6: ORGANIZZAZIONE E STRATEGIA
Scoprirai la semplice regola da applicare nella quotidianità, della quale le mie allieve sono entusiaste, per ottenere il massimo dei risultati con il minimo sforzo
PASSO 7: GESTIRE GLI SGARRI
Scoprirai alcuni semplici ma sorprendenti trucchi per ingannare il sistema che ti porta a cedere ogni volta che non puoi e non vuoi dire di no ad un dolcetto goloso o ad una cena in compagnia in modo da viverti con serenità questi momenti in compagnia senza avere più sensi di colpa.
Non dovrai più provare mille soluzioni diverse sperando di trovare finalmente quella che funziona...
...ma seguirai quella più potente per prendere il controllo totale della tua alimentazione.
Fino ad oggi, l’unico modo per avere tutto questo era con diverse lezioni individuali nel mio studio, al costo di oltre 300€. Ma dato che tu mi hai dato la tua fiducia iniziando a seguirmi e dato che ho trasferito tutta questa conoscenza online, così che non impieghi più il mio tempo
… puoi avere Educal Training OGGI ad un costo davvero molto, molto inferiore a quello normale. Quindi che aspetti? clicca qui sotto e Richiedi Subito l’accesso
E come ti ho anticipato ho deciso di regalarti anche 3 BONUS AGGIUNTIVI straordinari...
Sono davvero strumenti di grande valore che le mie allieve avanzate hanno da sempre molto apprezzato ed utilizzato con successo e in questa pagina li potrai avere tutti gratuitamente!
BONUS #1 - La Checklist "Organizzazione Strategica"
Ovvero il piano passo passo per organizzare l'aspetto più importante della tua alimentazione anche se non sei organizzatala! Si tratta della lista di attività dove ti mostro come organizzare in modo strategico la tua spesa anche se non sei il tipo che programma, sei sempre di corsa e, tuo malgrado, vivi nella confusione!
BONUS #2 - Template per Super Piatto Unico sano, gustoso e light
Ovvero il mio Metodo Pratico e super veloce con cui potrai mettere in tavola piatti sempre diversi e gustosi per dimagrire anche se sei spesso fuori casa ed hai poco tempo
BONUS #3 - 7 cene gustose pronte in 20 minuti
Sono ricette che io stessa ho creato stando attenta all’equilibrio dei nutrienti e sono ok per tutta la famiglia e anche per te e grazie ad esse potrai cucinare manicaretti a prova di marito anche se non hai tempo o non ami cucinare.
Ho pensato questi bonus per darti un aiuto quotidiano, per starti vicina e per sostenerti quando hai tanti impegni e ti dividi tra famiglia, lavoro e casa ed è proprio li che è più facile cadere in tentazione :-)
Due parole su chi ha ideato il Sistema EducAl©
Dottoressa Sonia Congia
- Biologo Nutrizionista (2010)
- Esperta in Nutrizione Umana e Counselling Nutrizionale
- Personal Trainer 1° e 2° livello
- Iscrizione all’Albo dei Tecnici Sportivi ASI (2020)
- Dottore di Ricerca in Tecnologie Umanoidi (Neuroscienze) (2010)
- Laurea Magistrale in Scienze Biologiche (2004)
- Docente Master Nutrizione Università di Genova (2018-2019)
- Fondatrice di Comemangiaresano.it (2017)
Come è possibile?
Se ti stessi chiedendo il motivo per cui ti sto dando così tanto valore a fronte di un costo così piccolo…
E’ perché è la prima volta che offro queste informazioni tramite il nuovo Sistema EducAl© condensato in un videocorso, dopo aver revisionato e migliorato i miei corsi precedenti sulla base di ciò che mi hanno chiesto le mie allieve
Quindi ho deciso di offrire EducAl Training ad un costo irresistibile cosicché più persone possibile possano provarlo e testarne i benefici e diventare i nuovi casi di studio del Sistema, da mostrare come esempio di ciò che si può ottenere con questo metodo semplice ed innovativo.
Però attenzione… Questa è un’offerta speciale ed irripetibile.
Infatti, siccome c’è chi ha pagato a prezzo pieno per avere tutto questo, non la troverai da nessun’altra parte… e non rimarrà online a lungo
You missed out!
Non corri alcun rischio!
Ci tengo anche a dirti che non correrai alcun rischio. Infatti credo cosi tanto nel valore di EducAl Training che ti offro la mia garanzia incondizionata al 100%
Puoi prendere il corso, provarlo per 30 giorni e se dopo questo periodo non avrai raggiunto alcun beneficio ti basterà inviarmi una semplice email e ti restituirò tutti i tuoi soldi.
Ti chiederò, come unica condizione, di inviarmi gli screenshot o i files degli esercizi svolti, per ciascun passo, per assicurarmi che tu abbia applicato il sistema per come è stato impostato.
Un ultimo Bonus Speciale...
Infine, all’inizio di questo video ti ho parlato di una sorpresa davvero speciale.
Bene, se ti stessi chiedendo come gestire le tentazioni e gli sgarri, veri e propri killer di qualunque piano di dimagrimento... allora se deciderai di accedere OGGI a EducAl Training…
...sappi che ho pensato di darti un aiuto anche su questo...
Ho deciso infatti di aggiungere un ulteriore bonus eccezionale…
Bonus Pack
Il Salvasgarri + Accesso al "Gruppo Privato di supporto EducAl Training"
Il SalvaSgarri
Ovvero il mio Metodo Controintuitivo da mettere in atto quando proprio non puoi dire di no e non riesci a resistere alla tentazioni di un dolcetto goloso o di una cena con gli amici.
Un metodo che funziona anche se pensi che mangiare una pizza possa mandare all’aria una settimana di sacrifici ed anche se hai poca forza di volontà.
Accesso al "gruppo privato di supporto EducAl Training"
Il gruppo Facebook privato dedicato alle allieve di EducAl Training.
Potrai partecipare alle discussioni, fare domande, riportare le tue esperienze.
Avrai la possibilità di confrontarti con le tue compagne e condividere momenti di dubbi o sconforto ma soprattutto i tuoi successi!!!
E ovviamente potrai avere il mio supporto diretto :-)
Questo e' il mio quarto dono per te :-)
E' il momento di agire!
Ho deciso di proporti questa offerta speciale perché voglio che tu possa iniziare un nuovo percorso che funziona e magari chissà, decidere poi di tornare da me per approfondire ed entrare a far parte del Percorso Intensivo in cui seguo personalmente ogni singola allieva…
Ma l’offerta ha durata limitata, perciò non lasciarti sfuggire questa occasione perché EducAl Training è unico nel suo genere e come è capitato per i miei corsi precedenti non sarà disponibile per sempre.
Tutto ciò che devi fare è cliccare il pulsante QUI SOTTO, completare il tuo ordine, e ci vediamo dall’altra parte :-)
DOMANDE FREQUENTI
Video corso EducAl Training (Libera dalla bilancia) 10 video lezioni + schede esercizi
Bonus #1: check list per organizzare la tua alimentazione senza essere organizzata – video lezione + scheda esercizio
Bonus #2: il Template per Super Piatto Unico sano, gustoso e light – video lezione + scheda esercizio
Bonus #3: le ricette per 7 cene gustose pronte in 20 minuti – 1 video lezione + ebook ricette
Bonus Pack Speciale:
- “Il Salvasgarri. Quando non puoi dire di no” – video lezione + template riassuntivo
- Accesso al Gruppo Facebook Privato di Supporto EducAl Training dedicato alle allieve di EducAl Training
Schede e templates scaricabili (pdf/word) e stampabili per tutti gli esercizi
Modelli e schemi stampabili da appendere come promemoria
Slides delle video lezioni scaricabili in pdf
ACCEDI SUBITO
La storia di Laura e Luisa, mie clienti, racconta esattamente il contrario.
Laura e Luisa, due sorelle che hanno iniziato insieme il loro percorso alimentare.
Mentre Luisa ha abbandonato quasi subito, Laura è riuscita a perdere 17Kg. Stessa famiglia, stessa costituzione, genetica molto simile…cosa c’era allora di diverso?
Il modo di pensare riguardo al cibo.
Laura nel suo percorso, a differenza di Luisa, è riuscita a cambiare il suo modo di concepire il cibo iniziando a pensare e a vivere come fanno le persone che sono riuscite a dimagrire o che sono naturalmente magre.
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Il valore del video corso EducAl Training (libera dalla bilancia) è di 300 euro.
Questo sarebbe il costo delle consulenze necessarie per insegnarti ciò che contiene.
In più i 4 BONUS
Bonus #1 check list per organizzare la tua alimentazione senza essere organizzata
Bonus #2 è il Template per Super Piatto Unico sano, gustoso e light
Bonus #3 le ricette per 7 cene gustose pronte in 20 minuti
Bonus Pack Speciale:
“Il Salvasgarri. Quando non puoi dire di no” – video lezione + template riassuntivo
Accesso al Gruppo Facebook Privato di Supporto EducAl Training dedicato alle allieve di EducAl Training
Risorse dal valore superiore a 187 euro
Ma in occasione di questa offerta di benvenuto potrai averlo al costo di soli 29 euro, usufruendo del 95% di sconto e con il grande vantaggio di ottenere informazioni di qualità e basate su presupposti scientifici ad un costo decisamente inferiore di una consulenza classica
ACCEDI SUBITO
Le “diete del momento” o i vari “programmi dimagranti” che escono periodicamente su riviste, web e social sono soluzioni che escono tutti gli anni e che a seconda delle tendenza del momento cambiano nome:
- la dieta del melone
- la dieta del minestrone
- la dieta degli shake e delle barrette
- le diete delle app
- le diete dei social network e delle riviste
...ed un’altra infinità di varianti più o meno famose e fantasiose che si basano sempre su uno o più di questi concetti:
· mangiare poco
· mangiare pasti sostitutivi
· rinunciare ai cibi preferiti
. pesare ogni singolo alimento
. tenere nota di tutto quello che mangi e/o fare conti o calcoli complicati
· perdere tanto peso in poco tempo senza rispettare, o rispettando poco, le esigenze del corpo...
...per poi ritornare a mangiare esattamente come prima.
Invece EducAl Training
non è nulla di tutto questo e non ha nulla a che vedere con una dieta (con uno schema scritto per intenderci).
ll mio scopo, attraverso EducAl Training, è portarti ad un livello superiore di conoscenza in materia alimentare e di consapevolezza degli aspetti che condizionano la tua alimentazione e ti tengono nel sovrappeso.
Infatti ti introduce al Sistema EducAl©, attraverso un percorso di apprendimento formulato in un vero e proprio corso che ti insegna ciò che serve per iniziare a riprendere il controllo della tua alimentazione a 360° e a vivere il cibo come fanno le persone che non hanno problemi di peso.
ACCEDI SUBITO
Sarò un po' cruda, a questo riguardo, ma devo dirti una cosa….
Capisco che tu le abbia provate tutte (o tante almeno...) e che sia arrabbiata, frustrata, delusa...ma la negatività non aiuta ad uscire da un problema.
Quindi...
Se pensi seriamente che si dimagrisca solo NON mangiando, se vuoi dimagrire alla velocità della luce o se NON vuoi impegnarti in un VERO cambiamento questo percorso NON fa per te e allora puoi tornare a fare la “dieta del giornale”
…mi dispiace in questo caso non posso aiutarti…
…ma se INVECE, nel profondo di te stessa, pensi che possa esserci davvero una soluzione diversa che tenga conto del tuo benessere e del tuo equilibrio...
...e che meriti di dimagrire e di raggiungere finalmente il tuo peso corretto e mantenerlo nel tempo senza fatica e con un livello maggiore di consapevolezza allora ascoltami perché sto per dirti una cosa molto importante!
E' ora di agire! Devi smettere di pensare che sei te il problema e che tanto non c'è nulla da fare!
EducAl Training (Libera dalla Bilancia)
ti darà una nuova prospettiva, consigli utili e strategia pratiche per iniziare a dare la svolta definitiva alla tua alimentazione e al tuo peso.
ACCEDI SUBITO
La dieta classica ben bilanciata, formulata da un professionista abilitato, è un valido strumento per perdere peso ma, secondo le statistiche scientifiche pubblicate, non fornisce strumenti alla persona per mantenere il risultato nel tempo.
EducAl Training (Libera dalla bilancia) è il video corso di avviamento al Sistema EducAl© che nasce dalla mia esperienza professionale come Nutrizionista e dalla volontà di aiutare le donne che hanno già provato tante soluzioni senza veder mai realizzato, fino in fondo, il loro sogno di vedersi e sentirsi in modo diverso.
Nasce dalla consapevolezza dei limiti della dieta come strumento per dimagrire in modo duraturo e mira proprio a compensare questa carenza.
Il suo scopo è appunto quello di portarti a comprendere gli aspetti che condizionano la tua alimentazione e ti tengono nel sovrappeso per poterli modificare per sempre, andando ad agire sulle abitudini e consolidando la perdita di peso nel tempo.
ACCEDI SUBITO
Nulla di più sbagliato :-) e in EducAL Training (Libera dalla bilancia) spiego nel dettaglio il perché!
E vado a fondo sul fatto che pensare in questo modo sia proprio uno dei motivi che tiene nel sovrappeso.
Nel frattempo che tu decida di seguire il corso, nessuna risposta può essere più adatta delle parole della mia cara cliente Concettina:
"…sono serena perchè ora so che perdere peso è necessario ma imparare ad avere il giusto approccio con il cibo è fondamentale. Ho capito che la giusta distribuzione e abbinamento degli alimenti durante la giornata consente di non eccedere soprattutto nell'apporto di zuccheri...
Questo meccanismo ha fatto si che quest'anno al rientro dalle ferie estive non avevo preso peso ma lo avevo perso nonostante qualche cena e aperitivo con amici e parenti
Si può seguire una sana alimentazione senza isolarsi sempre dal resto del mondo."
Concettina T.
Parole sante :-)
ACCEDI SUBITO
Certo!
Ci tengo anche a dirti che non correrai alcun rischio. Infatti credo così tanto nel valore di EducAl Training che ti offro la mia garanzia incondizionata al 100%
Puoi prendere il corso, provarlo per 30 giorni e se dopo questo periodo non avrai raggiunto alcun beneficio ti basterà inviarmi una semplice email e ti restituirò tutti i tuoi soldi.
Ti chiederò come unica condizione quella di inviarmi gli screenshot o i files degli esercizi svolti, per ciascun passo, per assicurarmi che tu abbia applicato il sistema per come è stato impostato.
ACCEDI SUBITO
EducAl Training (Libera dalla bilancia) ti introduce a piccoli trucchi semplici da usare per organizzare la tua alimentazione in modo da organizzarti al meglio senza fatica e senza stressarsi ulteriormente.
Il bonus N#1 è studiato proprio per aiutare chi ha poco tempo e qualche difficoltà gestionale nella propria alimentazione partendo da uno dei momenti critici che tutti sottovalutano o ignorano: la spesa.
ACCEDI SUBITO
In certi momenti è utile fare chiarezza anche se può sembrare brusco.
Ma è necessario comprendere, prima di iniziare un qualsiasi percorso, che il tempo è un riflesso delle priorità che ci diamo.
Per ciò che secondo noi conta davvero il tempo riusciamo a trovarlo, sempre!
Quindi, nella massima serietà che rivolgo alle persone e con la quale chiedo di essere ricambiata, se ritieni di non avere tempo per un evento che può migliorare in modo profondo la situazione, ti dico che, probabilmente in questa fase, non stai dando abbastanza importanza a questo aspetto della tua vita.
In questo modo nulla cambierà anche con il miglior percorso al mondo. Pensaci e riformula le tue priorità.
Non serve tanto tempo ma quello giusto, quello che ti meriti per dare una svolta definitiva!
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