"Non si dimagrisce mangiando meno...
si dimagrisce mangiando meglio"
Raggiungi i tuoi obiettivi di peso, salute e vitalità, senza essere "schiava" di Diete Drastiche ed impossibili da sostenere e senza rinunciare alle cene al ristorante, grazie alle strategie di educazione alimentare della Dr. Sonia Congia
Sai qual è la vera soluzione ai problemi di peso?
IL VERO PROBLEMA
Hai fatto tante diete ma nessuno ti ha mai insegnato a gestire il cibo! Questo ti porta ad ingrassare e a vivere momenti di sconforto ed impotenza.
LA FALSA SOLUZIONE
E' la Dieta drastica, che ti impone sacrifici e privazioni senza insegnarti nulla sul cibo. Ti fa perdere qualche chilo che però poi riprendi con gli interessi.
IL RIMEDIO
Il Metodo CMS ti insegna a gestire la tua alimentazione per sapere quando, quanto e cosa mangiare. Esattamente come sa fare chi non ha mai avuto problemi di peso.
IL FUTURO
Col Metodo CMS imparerai a mangiare sano, vivrai in serenità le cene in famiglia o al ristorante, manterrai il peso e sarai un esempio per gli altri.
Dr. Sonia Congia
Biologo Nutrizionista
Fondatrice di ComeMangiareSano.it
La Dottoressa Sonia Congia è Biologo Nutrizionista e docente al Master in Nutrizione all'Università di Genova. Nel corso di più di 9 anni di carriera ha aiutato centinaia di pazienti ad acquisire un nuovo modo di pensare l’alimentazione.
Aiuta le persone a liberarsi della credenza comune che per perdere peso sia necessario non mangiare e a rimettere al centro della propria vita se stessi partendo dal rapporto col cibo.
Ha partecipato a più di 50 tra Conferenze, Seminari, Corsi e Congressi nazionali ed internazionali sull'alimentazione, la gestione del peso e su tutti i fattori emotivi e comportamentali che spesso sono la causa del fallimento della dieta.
Leggi il mio Curriculum Vitae e la lista delle mie Certificazioni
10
ANNI DI ATTIVITA
600+
CLIENTI IN STUDIO
55+
CERTIFICAZIONI IN NUTRIZIONE
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