"Non si dimagrisce mangiando meno... 
si dimagrisce mangiando meglio"

Raggiungi i tuoi obiettivi di peso, salute e vitalità, senza essere schiava di diete drastiche e impossibili da sostenere e senza rinunciare alle cene al ristorante, grazie alle strategie di educazione alimentare della Dottoressa Sonia Congia

Sai qual è la vera soluzione ai problemi di peso?

IL VERO PROBLEMA

Hai fatto tante diete ma nessuno ti ha mai insegnato a gestire il cibo! Questo ti porta ad ingrassare e a vivere momenti di sconforto ed impotenza.


LA FALSA SOLUZIONE

E' la Dieta drastica, che ti impone sacrifici e privazioni senza insegnarti nulla sul cibo. Ti fa perdere qualche chilo che però poi riprendi con gli interessi.


IL RIMEDIO

Il Metodo CMS ti insegna a gestire la tua alimentazione per sapere quando, quanto e cosa mangiare. Esattamente come sa fare chi non ha mai avuto problemi di peso.


IL FUTURO

Col Metodo CMS imparerai a mangiare sano, vivrai in serenità le cene in famiglia o al ristorante, manterrai il peso e sarai un esempio per gli altri.


Dottoressa Sonia Congia
Biologo Nutrizionista
Fondatrice di ComeMangiareSano.it

La Dottoressa Sonia Congia è Biologo Nutrizionista e docente al Master in Nutrizione all'Università di Genova. Nel corso di più di 9 anni di carriera ha aiutato centinaia di pazienti ad acquisire un nuovo modo di pensare l’alimentazione.

Aiuta le persone a liberarsi della credenza comune che per perdere peso sia necessario non mangiare e a rimettere al centro della propria vita se stessi partendo dal rapporto col cibo.

Ha partecipato a più di 50 tra Conferenze, Seminari, Corsi e Congressi nazionali ed internazionali sull'alimentazione, la gestione del peso e su tutti i fattori emotivi e comportamentali che spesso sono la causa del fallimento della dieta.

Leggi il mio Curriculum Vitae e la lista delle mie Certificazioni

9

ANNI DI ATTIVITA

550+

CLIENTI IN AMBULATORIO

53

CERTIFICAZIONI IN NUTRIZIONE

>